素炒菜花

素炒菜花的做法封面圖
愛吃
On 2016/01/17 | 13人瀏覽
分享
晚上當然還是要吃點素的才好,素炒菜花,不要以為沒有肉不會好吃,有菁選醬油調味,就使菜花味道一流。

素炒菜花的食材

    花菜400g

配料

胡椒粉適量

3湯勺

蠔油1湯勺

醬油1湯勺

適量

姜末適量

蒜末適量

素炒菜花的做法步驟

1.素炒菜花 制作第1步 花菜掰成小朵,用開水焯水1分鐘后,馬上撈出放入涼水中,過涼2.素炒菜花 制作第2步 炒鍋熱油,炸香姜末后放入胡椒粉炸香。3.素炒菜花 制作第3步 倒入控干水的花菜,加入一勺菁選醬油。大火翻炒。4.素炒菜花 制作第4步 放入一勺蠔油同時加鹽。5.素炒菜花 制作第5步 翻炒約5分鐘后,放入水淀粉勾芡。6.素炒菜花 制作第6步 最后放入蒜末炒勻出鍋

制作小貼士

菜花焯水不要時間長,水開下鍋,等水再次燒開就撈出花菜,馬上放入涼水中。

开心天天乐游戏下载 贵州省3d开奖结果 at结构量化交易系统 重庆快乐十分软件手机 中信证券股票代码 体彩十一选五开奖结果 最准的全天北京快3计划 资产配置类基金管理人 上海快三助手app 在上海有哪些配资公司 广西快乐双彩开奖查询